" Nous sommes se que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons le monde" Bouddha
Pour se réaliser pleinement, nous devons amener notre esprit vers le Dharma, vers notre mission de vie.
Sankalpa est un terme sanskrit de la philosophie yoga qui fait référence à une intention, un désir sincère permettant d' atteindre un but défini. Contrairement à un objectif, le concept de sankalpa se tourne vers l'intérieur pour se connecter avec l'intention du cœur. Il guide notre manière d'agir et nous rappelle sui nous sommes profondément. Elle est souvent intégrer durant votre pratique du yoga. Votre sankalpa doit être courte, positif et facile à comprendre. C' est une idée qui va grandir en vous jusqu' à devenir réalité.
Nos croyances deviennent nos réalités.
L' intention peut devenir si forte qu'on parle de pourvoir de l'intention, elle peut modeler notre perception du monde et la manière dont le monde nous perçoit.
Le yoga nous apprend que tout est déjà à l'intérieur de nous. Le bonheur se cultive jour après jour en changeant notre regard sur nous même et le monde.