Planning de l'hiver
Du 18 Décembre au 14 Avril
Dimanche
18h Yoga dynamique & détox
Lundi
10h00 - Yoga doux & relaxation profonde
18h00 - Hatha flow (St Jean de Maurienne)
Mardi
14h00 - Yoga dynamique & détox
Mercredi
17h30 Yoga après-ski & récupération musculaire
19h Yoga doux & relaxation profonde
Jeudi
Cours privés
Vendredi
10h00 yin & restauratif yoga
16h30 Yoga dynamique & détox
18h00 Yoga après-ski & récupération musculaire
Cours privés sur demande
Demande d'information au 06 84 05 08 81 ou dans la rubrique contact
Tarifs
Cours privés au studio
1 personne 50 €
2 personnes 60 € (30€/personne)
3 personnes 70 € (23€/personne)
4 personnes 80 € (20€/personne)
5 personnes et + 17 €/p.
Cours privés en ligne 50 €
Les cours de yoga privés présentent de nombreux avantages. Ils offrent un accompagnement personnalisé dans un contexte sécurisant et permettent de se concentrer sur vos besoins et objectifs ciblés. Les cours sont créés en fonction de vos besoins et de vos capacités pour répondre à une problématique précise (maux de dos, douleurs chroniques, stress, anxiété, récupération musculaire, récupération post blessures etc...).
Les cours privés peuvent être réalisés en présentiel au studio ou en ligne.
Pour toute demande n'hésitez pas à me contacter au 06 84 05 08 81 ou bien à utiliser la rubrique contact.
Modalités cours en ligne
Les cours en ligne se font via Zoom. Vous n'avez pas besoin de souscrire à un abonnement Zoom pour y participer.
Sélectionnez le créneau du cours en ligne qui vous convient.
Connectez-vous à votre compte ou créez-le si vous n’en avez pas.
Puis suivez simplement les instructions
Un quart d’heure avant le cours vous recevrez le lien ZOOM – merci de vous connecter quelques minutes avant pour faire les réglages nécessaires et que le cours puisse commencer à l’heure
Tous les inscrits recevront après le cours le lien de la vidéo de la pratique qui restera disponible pendant 72h.
Merci de me prévenir si vous ne faites pas le cours en Live